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夏天怎么吃才比較養(yǎng)生？
病情描述:
感覺夏天胃口不很好，身體才是革命的本錢，夏天怎么吃才比較養(yǎng)生？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-06 18:17
    中醫(yī)認為，“腰為腎之府。”即使在炎熱的夏季，也要注意腰部保暖。夏季最佳的飲料不是冷飲、啤酒或者咖啡，而是熱茶?？茖W(xué)試驗表明，熱茶的降溫功能大大超過冷飲制品，是消暑飲品的首選。此外，酸梅湯能夠生津止渴，開胃消滯，也是一種很好的選擇。
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