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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天吃點(diǎn)什么補(bǔ)身體丟失的水分？
病情描述:
夏天出汗特別多，感覺整個(gè)人都特別虛，吃點(diǎn)什么補(bǔ)補(bǔ)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-07 20:12
    因?yàn)轶w內(nèi)的礦物質(zhì)會(huì)隨著汗水的流失，所以在夏季補(bǔ)水的同時(shí)還需要注意電解質(zhì)平衡，如可以通過海帶、香蕉等水果來補(bǔ)充鉀元素。
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