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維生素B1又稱抗神經(jīng)炎素，主要存在于植物種子的外皮和胚芽中。人體內(nèi)的維生素B1以輔酶形式參與糖的分解代謝，具有保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加食欲的作用，缺乏后會(huì)引發(fā)多種神經(jīng)炎癥。