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吃什么食物可以改善貧血？
病情描述:
我一直有貧血的毛病，日常飲食中吃什么食物可以改善貧血呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-12 18:06
    建議吃苦瓜、苦菊這類的苦味食物?？辔兜氖澄锟纱龠M造血功能：苦味食品可使腸道內(nèi)的細菌保持正常的平衡狀態(tài)。這種抑制有害菌、幫助有益菌的功能，有助于腸道發(fā)揮功能，尤其是腸道和骨髓的造血功能，改善貧血狀態(tài)。
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