夏天吃什么能解除煩躁呢？

女，50歲 2018-04-06 17:03

病情描述:

我在夏天的時候總是動不動就覺得煩躁，吃什么能解除煩躁呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-06 17:38

可以做一個營養(yǎng)價值高的湯來喝，食譜如下：西紅柿1個，雞蛋清1個，雞肉脯50克，豌豆50克，牛奶25克，淀粉25克，料酒、食鹽、味精、高湯、麻油適量。功效：溫中益氣，補(bǔ)精填髓，清熱除煩。

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