哪個季節(jié)吃菠菜最好呢？

男，46歲 2018-04-15 17:08

病情描述:

我很喜歡吃菠菜，但是每個季節(jié)的菠菜營養(yǎng)價值都不同，哪個季節(jié)吃最好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-15 17:34

菠菜確實在每個季節(jié)的營養(yǎng)價值都不同，雖然菠菜一年四季都有，但以春季為佳。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。最好煮熟以后再吃。

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