大豆吃的越少對(duì)身體越好嗎？

女，40歲 2018-04-10 17:13

病情描述:

大豆的味道我很喜歡，基本每天都吃。但是聽說大豆吃多了會(huì)患病，該怎么辦呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-10 17:24

只要在合適的量?jī)?nèi)食用大豆對(duì)身體沒有任何傷害。與大豆蛋白攝取量最低的人相比，那些大豆蛋白攝取量最多的患者，其死亡風(fēng)險(xiǎn)降低了29％，乳腺癌復(fù)發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)則下降了32％。

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