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早餐吃牛奶和雞蛋營養(yǎng)足夠嗎？
病情描述:
我早餐基本只會吃牛奶和雞蛋，這樣營養(yǎng)是否足夠呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 18:34
    這樣的早餐安排營養(yǎng)是不夠的。【牛奶+雞蛋】這是國人目前最典型的早餐，總以為這樣的西式早餐是最好的，殊不知還缺少一樣人體最需要的能量營養(yǎng)素-碳水化合物。
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