長(zhǎng)期熬夜對(duì)身體有什么害處？

女，32歲 2018-04-08 17:06

病情描述:

已經(jīng)連續(xù)好幾個(gè)月了，每天都熬夜，因?yàn)樽罱ぷ髁勘容^大，可長(zhǎng)期熬夜有啥壞處？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-08 18:02

長(zhǎng)時(shí)間熬夜，身體得不到休息的素質(zhì)會(huì)越來(lái)越低。常常熬夜不利于肝臟的解毒功能，蔬菜中的葉綠素可以起到排毒的作用，水果中的葉黃素和花青素則對(duì)改善視力有幫助。

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