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為什么要喝酸奶呢?
病情描述:
每天早晨孩子都要喝一個酸奶，說是對身體好處大，可為什么要喝酸奶呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-07 19:28
    酸奶當中含有鈣量元素是比較豐富的，適量的喝一些能夠起到促進鈣物質(zhì)吸收的情況，同時也可以防止離子輻射，在中午的時候適量的喝一杯酸奶，對身體健康有一定的好處，同時也可以緩解緊張的情緒和工作壓力。在平時生活中喝酸奶對身體健康有一定好處。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-07 19:50
    現(xiàn)在很多人會把酸奶當成是早餐，因為酸奶營養(yǎng)價值很高。酸奶中含有乳酸桿菌，它可以幫助蛋白質(zhì)的消化。肉在人體內(nèi)不好消化的癥狀就自然而然的減輕了。乳酸桿菌的消化代謝過程中還會產(chǎn)生抗生素、及維生素B。
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