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羊肉有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
病情描述:
冬天，由于我特別怕冷，所以經(jīng)常吃羊肉，那么羊肉里面有哪些營(yíng)養(yǎng)成分？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-06 19:45
    羊肉吃了之后可以給身體補(bǔ)充熱量，達(dá)到驅(qū)寒的目的。羊肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白，還有鈣、鐵、維生素B1、維生素B2等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)?？梢匝a(bǔ)充足夠的熱量和維生素，達(dá)到“暖身”效果。其中，維生素B2是保證熱量代謝的重要物質(zhì)。