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核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高嗎?
女,29歲
2018-04-07 17:37
病情描述:
婆婆給我們帶上了好多堅(jiān)果,其中核桃最多,可是核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高不高?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-07 18:17
堅(jiān)果有很多種,而核桃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高一些,核桃的多酚類物質(zhì)含量是杏仁、花生、開心果、榛子、腰果、夏威夷果、巴西堅(jiān)果以及胡桃的兩倍多。