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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
葷素搭配對身體好嗎？
病情描述:
我每天都會(huì)把葷菜和素菜搭配在一起，可是這樣葷素搭配，吃了對身體好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-11 17:25
    食物單調(diào)，不利于身體的健康，只有搭配在一起，才能發(fā)揮各自的功效，葷素搭配的食物清香可口、營養(yǎng)齊全，氨基酸互補(bǔ)，能提高蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值。