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早晨起床空腹喝水有啥好處？
病情描述:
我喜歡每天早晨起一起床就喝水，而且是空腹喝水，這種習(xí)慣對人體有沒有好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-10 18:59
    早晨起床喝水可以達(dá)到排毒的作用，而且早晨起床后可空腹喝一杯水，有利于降低血液黏度，增加循環(huán)血容量。睡覺前也可喝一杯水，有利于預(yù)防夜間血液黏稠度增加。
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