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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早上不吃早餐好嗎？
病情描述:
我平時學(xué)習(xí)很忙，所以早上一般不吃早餐，但是不吃早餐究竟好不好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-10 17:10
    早餐不僅要吃，而且還要吃得營養(yǎng)豐盛。不吃早餐，糖原不能及時補(bǔ)充，血糖濃度低于正常值就會出現(xiàn)饑餓感，大腦的興奮性隨之降低，反應(yīng)遲鈍，注意力不能集中，影響工作或?qū)W習(xí)效率。