每天喝奶的量多少正常？

女，2歲 2018-04-10 16:55

病情描述:

孩子一天至少要喝兩杯牛奶，但是又擔(dān)心他喝太多了，那么每天喝多少奶正常？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-10 17:10

牛奶適當(dāng)就好，不要喝的太多，建議每人每天要飲奶300克或相當(dāng)量的奶制品，而由此獲得約300毫克的鈣，再加上其他食物中的鈣，基本能夠滿足人體鈣的需要；而絕經(jīng)后婦女、孕期和哺乳期婦女則更需注重補(bǔ)鈣。

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