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吃桑葚有哪些好處？
病情描述:
老家有很多桑葚樹(shù)，每年夏天都要結(jié)好多果，可經(jīng)常吃桑葚果有什么好處？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-08 18:32
    桑葚果是一種純天然果實(shí)，并且沒(méi)有經(jīng)過(guò)任何加工，桑葚吃起來(lái)的味道是酸酸甜甜的。吃飯沒(méi)食欲的可以多吃些開(kāi)胃、有便秘情況的還能潤(rùn)腸，可以促進(jìn)胃液分泌，刺激腸蠕動(dòng)，同時(shí)可以幫助提高睡眠質(zhì)量，桑葚的果實(shí)中含有豐富的維生素和有機(jī)酸，還含有豐富的活性蛋白。
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