高血壓患者多吃哪些食物好？

女，45歲 2018-04-10 18:26

病情描述:

得了高血壓好多年了，卻一直都沒(méi)下降過(guò)，可是患有高血壓平時(shí)吃什么食物好？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-10 18:55

高血壓患者食物一定要清淡，而且要控制高鹽。對(duì)于高血壓的人要經(jīng)常食用香蕉、蘋(píng)果、芹菜、洋蔥、土豆、薺菜、海帶、黃瓜、豆苗等食物，它們都能降低血壓。

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