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蔬菜水果里面含鈣嗎?
病情描述:
平時我一般都是吃蔬菜,水果,因為我在減肥,可是蔬菜水果里面有沒有鈣?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-09 17:10
    蔬菜水果減肥的效果確實不錯,而且它也含有很多營養(yǎng)的元素,新鮮的蔬果維生素和礦物質豐富。尤其是維生素C比較多。增強抵抗力。一些綠葉蔬菜也別小看了,含鈣量也不低啊。
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