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吃哪些食物可以長高?
病情描述:
孩子比其他的孩子要矮很多,而且他的身高發(fā)育也出現(xiàn)了問題,吃哪些食物可以幫助他長高?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-11 17:26
    身體長高一定離不開微量元素,鈣、磷是骨骼的主要成分,所以要多補充牛奶、蝦皮、綠葉菜、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。骨骼生長離不開鈣,牛奶中鈣含量很高,被譽為最佳補鈣食物。
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