減肥的時(shí)候不能吃啥？

男，24歲 2018-04-09 16:46

病情描述:

這段時(shí)間我吃東西都特別小心，怕身體會(huì)反彈，那么在減肥的時(shí)候哪些東西不能吃？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-09 17:26

在減肥的過程一定要堅(jiān)持，平時(shí)不吃黃油或奶酪，過生日往往吃蛋糕，蛋糕上那些白白的東西還是少吃。飽和脂肪酸或者反式脂肪酸比較多。

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