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減肥不能吃什么
病情描述:
這段時(shí)間我減肥一些，想吃的東西不能吃，害怕吃了會(huì)反彈，但是減肥的時(shí)候究竟不能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 17:15
    如果想要減肥，必須要有恒心，也要控制不該吃的東西。一克脂肪產(chǎn)生9千卡，肥肉和葷油都是高脂肪食物，當(dāng)然也產(chǎn)生高能量，因此對(duì)于想瘦身的人來說就不要吃了。
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