喝點(diǎn)豆芽吃對(duì)身體有啥好處？

男，31歲 2018-04-14 16:01

病情描述:

我喜歡喝豆芽汁，不喜歡喝豆?jié){，可是和豆芽汁對(duì)身體有什么好處？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 16:41

豆芽汁是直接從豆芽里面提取的食物，豆芽汁比豆?jié){還要溫和，腸胃不佳的人也可以放心飲用。也可加入鮮奶或奶粉，豆芽中的植物蛋白與牛奶中的動(dòng)物蛋白搭配，營(yíng)養(yǎng)更均衡。

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