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生菜的作用有哪些？
病情描述:
每次煮面的時候，我喜歡在里面加生菜?？缮酥饕心男┳饔?？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-10 17:51
    生菜和萵筍，還有油麥菜的功效都差不多。生菜的營養(yǎng)素種類比較全面，飽腹感比較強，適當多吃些生菜來減肥可以避免節(jié)食減肥的饑餓感和營養(yǎng)素缺乏，以因此非常適合想減肥的人群食用。
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