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哪些食物抗氧化？
病情描述:
由于每天工作需要接觸電腦，所以我要多吃抗氧化的食物，但哪些食物抗氧化？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-09 17:25
    如果長期接觸到電腦或者是電子輻射，就要多吃抗氧化的食物。很多蔬菜中富含抗氧化活性的物質(zhì)，如油菜、青菜、卷心菜、蘿卜等，這些常見的蔬菜不僅被人們烹調(diào)為可口菜肴并端上餐桌，它們的可貴之處，還具有防輻射損傷的作用。
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