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降壓吃什么食物好？
病情描述:
我的血壓一天天真高，導(dǎo)致我頭暈難受，所以現(xiàn)在需要降壓，平時我吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-09 17:36
    血壓高的人一定要控制體重，也可以多吃一些有藥用價(jià)值的食物。國家批準(zhǔn)的藥食兩用的中藥材中與許多降壓良藥，食譜中用到的菊花、枸杞可以泡茶飲用，用于日常保健，對緩解疲勞很有效，他們都有平肝明目的作用，并且有較好的降壓效果。
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