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植物纖維的作用有哪些？
病情描述:
聽說現(xiàn)在人的身體必須要多攝入一些植物纖維，這種營養(yǎng)元素有哪些作用？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-09 17:53
    植物纖維是一種食物里面的營養(yǎng)元素，植物纖維有助于體內(nèi)垃圾的清除，它的水溶性纖維和不溶性纖維各占一般，可以使乳酸菌更活潑，徹底發(fā)揮改善便秘的功效，木質(zhì)素是牛蒡所含的最多植物纖維的一種，它具有十分優(yōu)異的抗菌作用。
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