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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
減肥的人吃什么食物好？
病情描述:
我該減肥了，因?yàn)槲议L(zhǎng)得很胖，現(xiàn)在已經(jīng)有130斤，但是減肥的時(shí)候吃什么食物好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-14 17:19
    減肥的人主要是要控制自己的飲食，想減肥的人群可以吃100％全麥的面包，只不過(guò)就是口感不太好。全麥面包的好處其實(shí)有很多，對(duì)三高人群有好處，對(duì)疲倦、腰酸背痛、食欲不振都有一定的預(yù)防和食療效果。
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