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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
午餐可以吃點(diǎn)葷菜嗎？
病情描述:
其實(shí)我特別喜歡吃肉，很少吃蔬菜，午餐的時(shí)候經(jīng)常自己帶飯吃，那么可以吃葷菜嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-09 19:02
    光吃素不吃肉，對(duì)身體也是不好的，很多女士為了保持苗條的身材而選擇素食，還有些“工作狂”為了提高工作效率而堅(jiān)持中午素食，以為吃了葷菜會(huì)導(dǎo)致思維不清。殊不知，午餐時(shí)補(bǔ)充必要的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和脂肪是提高工作效率、保持機(jī)體活力的不二法則。
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