吃好午餐有什么學(xué)問(wèn)？

女，28歲 2018-04-15 18:27

病情描述:

我這個(gè)人特別注重養(yǎng)生，不僅早上吃的營(yíng)養(yǎng)午餐也要吃營(yíng)養(yǎng)，可是吃好午餐有什么好的穴位？

醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-15 18:59

不僅僅只是早晨對(duì)人體才重要，午餐也是非常重要的。吃好午餐的關(guān)鍵在于如何合理搭配營(yíng)養(yǎng)。只要記住以下幾個(gè)簡(jiǎn)單的食物搭配原則和禁忌就可以吃到一頓營(yíng)養(yǎng)豐富的午餐。

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