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蔬菜含鈣量多嗎?
男,26歲
2018-04-12 16:58
病情描述:
大部分人都認(rèn)為蔬菜的含鈣量很低,這是真的嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-04-12 17:31
雖然
蔬菜
的含鈣量整體并不高,但是蔬菜類(lèi)含鈣差異很大,多者可達(dá)1723mg/100g(脫水香菜),大多數(shù)含鈣比較低,在100mg/100克以下。