為什么冬季適合進補？

女，32歲 2018-04-14 17:11

病情描述:

很多人會在冬天的時候選擇吃一些補品，為什么冬天比較適合進補呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 17:22

很多人都會選擇在冬季多吃一些補品，因為冬季是進補的好季節(jié)，這個時候吃溫?zé)嵝允?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/127987.html" target="_blank">食物能夠幫助抵御寒冷，減少寒邪對身體的影響，并能增強體質(zhì)，所以提倡冬天吃些溫補性的食物來補養(yǎng)身體。從現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)角度來看，有不少進補的方法能夠提高免疫力，使身體更加強壯。

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