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怎么補充優(yōu)質蛋白？
病情描述:
醫(yī)生說我需要補充優(yōu)質蛋白，想要補充優(yōu)質蛋白應該怎么做？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-15 18:46
    想要補充優(yōu)質蛋白質，可以從食物的攝入入手。推薦的優(yōu)質蛋白質有：水煮雞蛋、清蒸魚類、豆腐、奶類、適量瘦肉。和大量的蔬果汁。
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