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春天可以吃什么呢?
病情描述:
隨著春天的到來,總覺得最近有一點上火,春天可以吃些什么呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-10 15:44
    在這個季節(jié)可以吃一些青菜。多吃一些富含植物蛋白的食物。還有富含維生素和礦物質的蔬果。菠菜莖葉柔軟滑嫩、味美色鮮,含有豐富維生素 C、胡蘿卜素、蛋白質,以及鐵、鈣、磷等礦物質。