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紅棗有哪些好的效果？
病情描述:
男朋友每天都會洗幾個紅棗讓我吃，想問一問吃紅棗會有哪些好的效果？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-10 16:19
    紅棗具有很好的養(yǎng)顏效果。如果晚上睡眠不好的話，臨睡前喝湯吃棗，有加快入睡的效果。如果有便秘的情況，可以早晚喝點紅棗粳米粥。養(yǎng)胃的效果不錯。