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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
飲食方面多吃什么比較好？
病情描述:
我平常很注重用餐營養(yǎng)，我想知道在飲食方便吃點什么比較好？要特別注重補充些什么嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-06 16:42
    這要根據(jù)我國的飲食實際情況決定，目前國人膳食結(jié)構(gòu)以谷類為主食，但其中賴氨酸含量不足。因此，要保證攝入充足的奶類、豆類及魚、禽、蛋、瘦肉等。