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這是一個很好的習(xí)慣，能夠有效的預(yù)防癌癥，研究發(fā)現(xiàn)每天喝茶能將癌癥風(fēng)險降低40％。龍井、碧螺春、毛峰等綠茶的防癌作用最好，其防癌成分是其他茶葉的5倍，其次是烏龍茶，紅茶最少。