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運(yùn)動(dòng)對(duì)女孩子有什么好處？
病情描述:
我很少運(yùn)動(dòng)，父母每天都催我出門運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)身體有什么好處?。?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 15:46
    運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)多巴胺分泌，緩解抑郁情緒。積極運(yùn)動(dòng)還能夠降低女性患上乳癌的風(fēng)險(xiǎn)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)本身可以減少人體的脂肪，從而減少脂肪釋放出來的雌激素和性激素，而正是這些激素能夠刺激和促進(jìn)腫瘤的生長。
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