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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
早飯吃雞蛋會(huì)胖嗎？
病情描述:
我平時(shí)在吃早餐的時(shí)候，一定會(huì)吃一個(gè)雞蛋，但是同事和我說(shuō)早飯吃雞蛋會(huì)胖，這是真的嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-14 17:26
    早餐吃雞蛋并不會(huì)變胖。早餐吃雞蛋，能使人體內(nèi)飽腹感激素增加，還能補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì)。與早餐以碳水化合物為主的人相比，早餐吃雞蛋的人體重多減了56％，他們的精力也更充沛。
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