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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃什么東西補(bǔ)陰
病情描述:
中醫(yī)說(shuō)我陰虛很嚴(yán)重，讓我多吃一些補(bǔ)陰的東西。我想知道吃什么才能補(bǔ)陰??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-10 15:40
    補(bǔ)陰的食材：
    1、沙參玉竹，同雞、鴨這類肉同煮，經(jīng)常吃可滋陰。
    2、胖大海，加點(diǎn)冰糖，用水燉。
    3、羅漢果，沖水服。以上這幾類補(bǔ)陰食材，哪怕吃得不對(duì)，一般也不會(huì)有大毛病，非常適合大家平時(shí)用來(lái)補(bǔ)身體。