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什么水果或蔬菜維生素C多？
病情描述:
我臉上長了很多痘痘，醫(yī)生讓我多吃維生素C多的蔬菜水果。什么水果的維生素C比較多？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-04-10 15:17
    橘子和檸檬的維生素c都很多，不過雖然柑橘類水果富含維C，但紅柿子椒中維C含量才是果蔬中最高的。常吃紅柿子椒可自然補充維生素C，有助于防止皺紋早生。
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