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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
平常吃點(diǎn)什么菜對(duì)身體好？
病情描述:
最近總是覺(jué)得渾身沒(méi)力氣，而且皮膚也越來(lái)越干燥，這種情況吃點(diǎn)什么菜比較好？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-07 16:23
    建議你可以吃一些甘藍(lán)。甘藍(lán)中含有豐富的維生素K，不僅有助于預(yù)防骨質(zhì)疏松癥和心臟病，而且有益皮膚健康，讓皮膚看起來(lái)更自然更健康。甘藍(lán)中還含有大量的膳食纖維，有助于降低膽固醇和穩(wěn)定血壓，從而保持皮膚紅潤(rùn)、有光澤。
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