吃得太咸有什么危害？

男，30歲 2018-04-10 15:28

病情描述:

我味覺不是很靈敏，每次做菜都要放很多鹽才能嘗到味道。這樣對身體危害大不大？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-10 16:26

這樣很容易會導(dǎo)致腦血管疾病。另外，飲食中95％鹽分由腎臟代謝，吃得過咸，腎臟的負擔(dān)自然加重。同時，飲食過咸會導(dǎo)致血壓升高，腎臟血液不能維持正常流量，從而誘發(fā)腎病。建議每天攝鹽量控制在6克以內(nèi)。

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