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吃辣菜搭配什么比較健康?
女,30歲
2018-04-11 14:48
病情描述:
老公愛吃辣的菜,這種菜搭配什么比較健康???怎么吃辣的對身體好呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-11 14:59
平時(shí)可以注意辣椒的用量,一天最好只吃一到兩個辣菜。吃辣的搭配玉米或白薯就是不錯的選擇。此外,薏米也可去燥,若輔以百合熬粥,
去火
功效更明顯。