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在健身房運(yùn)動(dòng)好不好?
男,20歲
2018-04-14 15:12
病情描述:
我想健身,在健身房鍛煉對(duì)身體好嗎?會(huì)不會(huì)有什么危害?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-04-14 15:51
建議選擇空氣流動(dòng)性好的
健身
房,盡量不要在空氣流動(dòng)性不好的健身房中健身。因?yàn)檫@樣的空氣中充斥著其他人呼出的廢氣,邊
運(yùn)動(dòng)
邊吸進(jìn)這些有害的氣體,不僅達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,反而損害身體健康,首先遭殃的就是你的呼吸系統(tǒng)。