在健身房運(yùn)動好不好？

男，20歲 2018-04-14 15:12

病情描述:

我想健身，在健身房鍛煉對身體好嗎？會不會有什么危害？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-14 15:51

建議選擇空氣流動性好的健身房，盡量不要在空氣流動性不好的健身房中健身。因?yàn)檫@樣的空氣中充斥著其他人呼出的廢氣，邊運(yùn)動邊吸進(jìn)這些有害的氣體，不僅達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，反而損害身體健康，首先遭殃的就是你的呼吸系統(tǒng)。

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