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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
不吃早飯會變笨嗎？
病情描述:
我經(jīng)常早上的時候不吃飯，同桌和我說這樣會變笨，真的是這樣嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-04-07 15:45
    早上不吃飯會減少糖的供應(yīng)，減少糖分的供應(yīng)會影響思考。不吃早飯的學(xué)生，除了注意力比較差之外，反應(yīng)也慢。早餐不能缺少的就是主食+水煮雞蛋營養(yǎng)價值高+奶制品+水果。