櫻桃的營(yíng)養(yǎng)有哪些？

女，22歲 2018-04-13 16:03

病情描述:

現(xiàn)在到了櫻桃成熟的季節(jié)，我每天都會(huì)買很多吃，不過櫻桃都有哪些營(yíng)養(yǎng)呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-13 16:49

櫻桃中含有很多維生素，而且其中的深紅色花青素能夠抑制環(huán)氧酶(Cox-1和-2)從而具有抗炎、防治心血管系統(tǒng)的病癥。此外，櫻桃含鐵量高，常食櫻桃可補(bǔ)充體內(nèi)對(duì)鐵元素量的需求，促進(jìn)血紅蛋白再生，防治缺鐵性貧血。

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