秋天女性吃什么好？

女，32歲 2018-04-10 15:24

病情描述:

現(xiàn)在已經(jīng)入秋，感覺飲食需要調(diào)整一下了，對于女性來說吃什么好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-04-10 15:56

秋天天氣清爽，是適合養(yǎng)生的季節(jié)，一葉知秋，秋季總體來說需要潤燥，對于女性養(yǎng)生需要吃一些滋陰的食物。比如蓮藕、銀耳、百合、山藥等。

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