月子里不能吃蔬果嗎

女，30歲 2018-04-12 16:31

病情描述:

我剛剛生完孩子沒兩天，但是婆婆說(shuō)月子里不能吃蔬果，這有科學(xué)依據(jù)嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2018-04-12 16:42

月子里能吃蔬果，需要用熱水燙一下加熱之后再吃，避免會(huì)引起腹痛腹瀉情況發(fā)生，可以選擇溫?zé)嵝?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/124028.html" target="_blank">水果，比如山楂、草莓、香蕉、葡萄以及木瓜等水果。在坐月子期間需要多休息，飲食上補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白以及鈣物質(zhì)豐富食物，水果的時(shí)候需要消毒，避免吃了不潔凈食物引起拉肚子。
去掛號(hào)

胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-12 17:11

產(chǎn)后的媽媽們一般腹部肌肉都會(huì)松弛，加上臥床時(shí)間長(zhǎng)，運(yùn)動(dòng)量減少，導(dǎo)致腸蠕動(dòng)變得慢了，比一般人更容易便秘。假如不吃蔬菜水果，不僅會(huì)引起便秘，痔瘡的可能，還會(huì)缺乏某些微量營(yíng)養(yǎng)素，影響乳汁的營(yíng)養(yǎng)。寶寶的營(yíng)養(yǎng)也就不均衡了，進(jìn)而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
去掛號(hào)

楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-04-12 16:42

月子里是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦吖?，但是最好不要選擇寒涼的水果，寒涼水果可能會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生刺激，而且還會(huì)引起宮寒癥狀，不利于淤血排出，也會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)。在吃水果時(shí)可以用熱水燙一下，能減少對(duì)胃腸道刺激，也能及時(shí)補(bǔ)充身體所需的微量元素以及礦物質(zhì)。

相關(guān)問(wèn)題

相關(guān)文章

酒渣鼻患者要重視排毒

如果人體內(nèi)聚積了大量的毒素則容易患上酒渣鼻，而人體內(nèi)各種毒素排出的關(guān)鍵就在于疏通，運(yùn)動(dòng)、洗澡、注意飲食、喝水、通便等都是酒渣鼻患者可用的排毒方法。

2020-08-28 55562次瀏覽

白癜風(fēng)病人的飲食禁忌

　　白癜風(fēng)疾病患者在生活中的飲食也是有禁忌的，有些食物白癜風(fēng)患者在食用了以后對(duì)白癜風(fēng)疾病的治療只會(huì)起到阻礙的作用，所以白癜風(fēng)患者一定要注意飲食問(wèn)題，這樣才能很好的控制病情的發(fā)展，那么白癜風(fēng)病人的飲食禁忌都有哪些呢?

2020-08-28 60948次瀏覽

黃褐斑雀斑的治療方法

黃褐斑雀斑的治療方法，臉上長(zhǎng)斑不可怕，可怕的是你不知道怎么樣才能治愈這些斑，以至于延誤祛斑治斑時(shí)機(jī)，甚至是加重患斑的病情，我自身也是斑點(diǎn)的受害者，所以對(duì)祛斑治斑也算是積累了一些經(jīng)驗(yàn)，在我看來(lái)，祛斑治斑一定要對(duì)癥下藥，這樣才能有效祛除斑點(diǎn)，比如黃褐斑和雀斑的治療方法就不同。

2020-08-28 60734次瀏覽

尖銳濕疣治療需要多錢

尖銳濕疣是一種常見的傳染性疾病，傳染性強(qiáng)且容易復(fù)發(fā)。尖銳濕疣的治療費(fèi)用與很多因素有關(guān)，如個(gè)人體質(zhì)、病情輕重、復(fù)發(fā)情況、檢測(cè)項(xiàng)目、治療方案以及治療醫(yī)院等。一般而言最便宜的大概200元電燒，2000元激光光動(dòng)力，用激光或電離子治療儀治療時(shí)1次150元左右

2020-08-28 61500次瀏覽

什么藥可以治療酒糟鼻

酒糟鼻又稱為玫瑰痤瘡，多發(fā)于中年人面部的一種炎癥，治療酒糟鼻的方法有很多，最簡(jiǎn)單的就是在飲食有所控制，禁忌辛辣食物，保持健康的生活方式，還可以通過(guò)藥物局部治療，那么，什么藥可以治療酒糟鼻？小編總結(jié)了一些資料，一起來(lái)看看吧。

2020-08-28 62005次瀏覽

熱門醫(yī)生