香蕉能空腹吃嗎

女，23歲 2018-04-11 16:48

病情描述:

在知道香蕉可以潤腸之后，我就經常買來吃，不過香蕉是不是不能空腹吃啊？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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胡小翠主任醫(yī)師湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-04-11 17:29

香蕉是具有潤腸通便作用的水果，但建議空腹不要吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能敏感元素之一。早晨要上班或者出差親自駕車者最好別拿香蕉當唯一早餐，怕反應跟不上。以免駕車容易車車相吻。

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